adminka

Тренировки дома

Показываю 3 уровня сложности отжиманий на тренировочных петлях TRX

1 месяц ago

Тренировки дома

Обзор спортивных витаминов Mutant Multi Vitamin

1 месяц ago

ШАГАЙ ДОМА⚡️

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА ♥️ ШАГАТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПОД МУЗЫКУ

1 месяц ago

ШАГАЙ ДОМА⚡️

АЭРОБИКА ДЛЯ НОВИЧКОВ | 5 Минут Лёгких Шагов

1 месяц ago

ШАГАЙ ДОМА⚡️

ЛЕГКАЯ АЭРОБИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Без Ограничений И Для Любого Возраста

1 месяц ago

Игорь Войтенко Тренировки

Супер Пресс за 28 дней! Самый Быстрый Метод Без Ерунды!

1 месяц ago

Игорь Войтенко Тренировки

Убойная Лесенка Отжиманий (Только 1 из 100 дойдет до 30)

1 месяц ago

Игорь Войтенко Тренировки

Жесткая Правда Почему Ты Не Можешь Убрать Живот!

1 месяц ago

Игорь Войтенко Тренировки

Эта Тренировка Груди превратит Верх Тела в Монстра. Дома, Без Железа

1 месяц ago

Игорь Войтенко Тренировки

Тренировка на Большие Руки ДОМА. Без Железа

1 месяц ago

Вкуснее Чем В Детстве! Шоколадная Колбаса на 3000 Ккал — АНТИ ПП Десерт от 22х22

1 месяц ago

Эффективная Тренировка Ягодиц за 15 Минут! Убираем галифе и ушки навсегда | 22х22

1 месяц ago

Присоединяйтесь к нам на Тенерифе с 17 по 24 Июня: Фитнес-тур мечты от 22×22

1 месяц ago

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22×22

1 месяц ago

Мощная Тренировка Ног За 20 Минут! Убираем “УШКИ”, ГАЛИФЕ и Прорабатываем БЁДРА! 🔥

1 месяц ago

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 9

1 месяц ago

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 10

1 месяц ago

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 11

1 месяц ago

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 12

1 месяц ago

УБИРАЕМ ВОДУ💦 ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОЧЁНОЙ ФИГУРЫ!

1 месяц ago

ТЕСТ НА ГИПЕРЛОРДОЗ И ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ!

1 месяц ago

ПРОБЛЕМЫ СО СТОПАМИ И ОСАНКОЙ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ!

1 месяц ago

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 100% ДОМА И В ЗАЛЕ😱 ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА НА НИЗ ТЕЛА

1 месяц ago

НОВЫЙ ГОД В ШИКАРНОЙ КВАРТИРЕ В ГДАНЬСКЕ | НОЧНАЯ ЖИЗНЬ В ВАРШАВЕ | ПОЕЗДКА В СОПОТ НА МОРЕ

1 месяц ago

30 минутная тренировка на все тело дома | Без инвентаря и без прыжков

1 месяц ago

Кардио и пресс — тренировка на 10 минут дома / Упражнения для похудения и от живота

1 месяц ago

HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час — Силовая и кардио без инвентаря

1 месяц ago

Тренировки дома S

4 ЭТАП (4 неделя) марафон «Волшебный пендаль». Худеем дома за 4 месяца.

1 месяц ago

Тренировки дома S

5 ЭТАП (5 неделя) марафон «Волшебный пендаль». Худеем дома за 4 месяца.

1 месяц ago

Тренировки дома S

Челлендж на 2 месяц марафона «Волшебный пендаль»

1 месяц ago

© 2025 Простые тренировки Политика конфиденциальности